Varios tipos de barras desplegables

La barra desplegable Fitness suele incluir:
Barra en V con rotación
Cuerda para tríceps
Barra en forma de V
Barra de dominadas/barra recta

Accesorio para tirar hacia abajo de tríceps, accesorios para máquinas de cable para gimnasio en casa, accesorio para tirar hacia abajo LAT, Fitness con pesas.
Mango de una mano
Varios tipos de barras desplegables1

Barra de dominadas hacia abajo
Incorpóralos a tu plan de entrenamiento de fuerza, el ejercicio integral y sistemático de tus diferentes grupos musculares como dorsales, trapecios, bíceps y tríceps, la estimulación profunda de tus músculos, brindándote una experiencia más cómoda.

Barra en forma de V
Incorpóralos a tu plan de entrenamiento de fuerza, el ejercicio integral y sistemático de tus diferentes grupos musculares como dorsales, trapecios, bíceps y tríceps, la estimulación profunda de tus músculos, brindándote una experiencia más cómoda.

Cuerda para tríceps
Incorpóralos a tu plan de entrenamiento de fuerza, el ejercicio integral y sistemático de tus diferentes grupos musculares como dorsales, trapecios, bíceps y tríceps, la estimulación profunda de tus músculos, brindándote una experiencia más cómoda.

Barra en V con rotación
Incorpóralos a tu plan de entrenamiento de fuerza, el ejercicio integral y sistemático de tus diferentes grupos musculares como dorsales, trapecios, bíceps y tríceps, la estimulación profunda de tus músculos, brindándote una experiencia más cómoda.

¿Beneficios del ejercicio?
Más El ejercicio puede mejorar la salud de nuestro cerebro, ayudar a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades, fortalecer los huesos y los músculos y mejorar su capacidad para realizar las actividades cotidianas.
Mejora tu memoria y función cerebral (todos los grupos de edad).
Protege contra muchas enfermedades crónicas.
Ayuda en el control del peso.
Disminuye la presión arterial y mejora la salud del corazón.
Mejora tu calidad de sueño.
Reducir los sentimientos de ansiedad y depresión.
Combatir la fatiga relacionada con el cáncer.
Mejora el dolor y la rigidez de las articulaciones.
Mantener la fuerza muscular y el equilibrio.
Aumentar la esperanza de vida.

Los diez mejores ejercicios
Desafiar su equilibrio es una parte esencial de una rutina de ejercicios completa.Las estocadas hacen precisamente eso: promueven el movimiento funcional y al mismo tiempo aumentan la fuerza en las piernas y los glúteos.

Lagartijas
Las flexiones de brazos son uno de los movimientos más básicos pero efectivos debido a la cantidad de músculos que se reclutan para realizarlas.


Hora de publicación: 22 de junio de 2022