Tres tipos de mancuernas

Existen tres tipos de mancuernas: mancuernas activas, mancuernas fijas y mancuernas.

1. Mancuernas de actividad
Actualmente existen tres tipos de mancuernas activas: galvanoplastia, pulverización y encapsulación.El peso total de cada par de mancuernas alcanza los 35-40 kg.Las campanas están disponibles en especificaciones de 5 kg, 3 kg, 1,5 kg y 1 kg, que se pueden pesar libremente.Los dos extremos de la barra con mancuernas se fijan con clips, lo cual es conveniente y práctico de usar, pero también seguro y confiable.La mancuerna galvanizada se ve brillante, hace ejercicio.

2. Mancuernas fijas
Hay dos tipos de mancuernas fijas: galvanoplastia y pintura en aerosol.Suelda el mango y las dos bolas de hierro, por lo que el peso queda fijo.Actualmente existen 10 tipos de mancuernas de 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg y 3 kg.Debido al peso fijo de las mancuernas, cuando un peso aumenta en fuerza durante un período de tiempo, se sentirá demasiado liviano y deberá ser reemplazado por una mancuerna de mayor peso;pero si compras todas las mancuernas de distintos pesos, ocuparán mucho espacio, así que no es demasiado.Apto para uso familiar.

3. campana
La campana se fabrica atornillando la pelota de fitness en ambos extremos del mango (con tensores) y cada una pesa entre 0,5 y 1,5 kilogramos.La pelota de fitness baila con un sonido parecido a una campana plateada, que suena muy agradable al oído y puede aumentar el interés del practicante.Es mejor usarlo para fortalecer los músculos y perder grasa y adelgazar.La campana se utiliza generalmente para el baile disco fitness, sosteniéndose una en cada mano para aumentar la sensación de fuerza y ​​atmósfera.